Vrijeme je za roštilj
Svako voli dobar roštilj, ali istraživanje je pokazalo da roštiljane mesa na visokoj temperaturi može uzrokovati stvaranje kancerogenih heterocikličkih amina (HCA) i policikličkih aromatskih ugljikovodika (PAH). I to nije neznatna količina. Jedna studija otkrila je da ljudi koji konzumiraju često pripremljene meso s roštilja su izloženi 60% većoj vjerojatnost da će dobiti rak gušterače. Dulje vrijeme prženja, također može povećati rizik od raka želuca, pluća i dojke. Meso sadrži kreatin, organsku kiselinu koja pomaže u snadbjevanje energijom koju upotre-bljavaju stanice mišića.Kada pečete meso, hemijska reakcija pretvara kreatin u grupu spojeva nazvanih heterocikličkih amini (HCA) i postoje neki dokazi da ti spojevi uzrokuju rak u visokim koncentracijama. Meso kod prženje će proizvesti neke HCA, ali kod roštiljanja mesa radi se o znatno viš